Ak deti povzbudzujeme k tomu, aby prijali niektoré jednoduché ochranné opatrenia, tak krátkodobo, ako aj dlhodobo, zabránime škode, ktorú spôsobuje slnko počas času, ktorý deti trávia vonku.
 
  • Zabezpečte, aby deti mladšie ako 12 mesiacov boli v tieni.
  • Deťom dajte čiapku, ochranný odev a slnečné okuliare.
  • Pre každého člena rodiny používajte opaľovací krém s ochranným faktorom vhodným pre jednotlivý typ pokožky.
  • Obmedzte čas, ktorý trávite na poludňajšom slnku, kedy UV index dosahuje najvyššiu úroveň.
  • Sledujte vystavenie sa slnku pomocou UV merača.

 

UV index je meradlom intenzity UV slnečného žiarenia v určitý deň. Rozpätie je od 0 do 20; čím vyššia je hodnota indexu, tým väčšie je riziko poškodenia pokožky a očí a kratší je čas, v ktorom sa tieto poškodenia objavia. Skontrolujte vo svojom okolí UV Index .

  UV index Úroveň vystavenia
  < 2 Nizka
  3 to 5 Mierna
  6 to 7 Vysoká
  8 to 10 Veľmi vysoká
  11+ Extrémna


Viac informácií o UV žiarení nájdete tu. Pre kontrolu UV indexu v akomkoľvek čase navštívte webovú stránku: www.epa.gov/sunwise/uvindex.html